Rückbildungsyoga

Spüren Sie sich neu als Frau mit Kraft und Elan! Der Schwerpunkt im Kurs liegt auf der Stärkung Ihres „Zentrums“, des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur. In ungezwungener Runde verbessern Sie Fitness und Haltung und Sie machen „einfach mal was für sich“. Spaß und Entspannung inbegriffen.