Kundalini Yoga für Schwangere

Kundalini Yoga für Schwangere kann ein Weg sein, den Herausforderungen von Schwangerschaft, Geburt und Mutter-sein gelassen und zuversichtlich zu begegnen.

Durch verschiedene Übungen werden Körpergefühl und Intuition gestärkt und so die Beziehung zum ungeborenen Kind vertieft. Die verbesserte Beweglichkeit der Körpers, das bewusste Atmen und Loslassen wirken sich positiv auf die Geburt aus. Und Entspannen, Meditation und Chanten sind bewährte Hilfen für einen glücklichen Alltag mit dem Kind.

Sonderregelung für Frauen, die ihr zweites oder weiteres Kind erwarten und deshalb keinen klassischen Geburtsvorbereitungskurs mehr machen wollen, nach Absprache.